サイトにいらした方の検索ワードを見てみると、
「猫 みつからない」
「猫 帰ってこない」
という 言葉が並んでいるときがあります。
こんなときの頭の中は、
「みつからない・・」
「どうしよう・・みつからない・・」
「今日も帰ってこない・・」
という言葉で
埋めつくされてしまっているのかもしれません。
これね、これに気がついたときでいいので、
「みつかる」「みつかる」「みつかる」・・・
「帰ってくる」「帰ってくる」「帰ってくる」・・・
に置き換えてみてください。
連続7回、声に出して言ってみてください!
「絶対」をつけて、自分の意思を入れるともっといいです。
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
これだけでちょっと、気分が変わるのがわかると思います。
「みつからない」と思うと、
「どうしよう・・」とぐるぐるして、思考の出口がなくなってしまいます。
「何が何でもみつけるんだっ」と決意すれば、
じゃあ具体的にどうしたらいい? という思考になります。
腹をくくれば、できることはたくさんあるはず。
さあがんがん動いて、1日でも1分でも1秒でも早く、みつけてあげましょう!!
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迷い猫・迷子ペットの飼い主さんサポートサイト
チラシ/ポスター制作「ねこてっくす」 http://necotex.net
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※現在、個別のメンタル相談は、受付しておりません。
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「猫 帰ってこない」
という 言葉が並んでいるときがあります。
こんなときの頭の中は、
「みつからない・・」
「どうしよう・・みつからない・・」
「今日も帰ってこない・・」
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埋めつくされてしまっているのかもしれません。
これね、これに気がついたときでいいので、
「みつかる」「みつかる」「みつかる」・・・
「帰ってくる」「帰ってくる」「帰ってくる」・・・
に置き換えてみてください。
連続7回、声に出して言ってみてください!
「絶対」をつけて、自分の意思を入れるともっといいです。
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
「絶対みつける!!」
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「みつからない」と思うと、
「どうしよう・・」とぐるぐるして、思考の出口がなくなってしまいます。
「何が何でもみつけるんだっ」と決意すれば、
じゃあ具体的にどうしたらいい? という思考になります。
腹をくくれば、できることはたくさんあるはず。
さあがんがん動いて、1日でも1分でも1秒でも早く、みつけてあげましょう!!
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